Ä¡¸Å°ü·Ã´º½º

Á¦¸ñ "²¢ÀÙ ¸ÔÀ¸¸é Ä¡¸Å ¿¹¹æ µÈ´Ù"

µî·ÏÀÏ
2011-05-23 10:06:19
±Û¾´ÀÌ
¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ
Á¶È¸
31626
÷ºÎÆÄÀÏ
¡ã ÁÖ¿äÇãºê ½Ä¹°º° ·ÎÁ¸°»ê ¼ººÐ ÇÔ·® ºñ±³ (°Ç¹°Áß)

²¢ÀÙ¿¡ Ä¡¸Å¿¹¹æ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù´Â ¹ßÇ¥´Ù.

³óÃÌÁøÈïû(ÀÌÇÏ ³óÁøÃ»)Àº ±¹³»¿¡¼­ À°¼º․Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â ÀÙµé±ú¿¡´Â ³ú¼¼Æ÷ ´ë»ç±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ ÇнÀ´É·Â Çâ»ó ¹× ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¿¹¹æÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ´Â ·ÎÁ¸°»ê(rosmarinic acid)°ú °¡¹Ù(GABA: ¥ã-amino butyric acid) ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.

À̹ø¿¡ ³óÁøÃ» µÎ·ùÀ¯ÁöÀÛ¹°°ú¿¡¼­ µé±úÀÙ¿¡ µé¾îÀÖ´Â »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÎ ·ÎÁ¸°»ê°ú °¡¹Ù ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú µé±úÀÙ¿¡´Â Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë, Ç׿°Áõ ¹× Ä¡¸Å¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ·ÎÁ¸°»ê ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

¶Ç ¼ººÐ ÇÔ·®Àº ¸¶¸¥ ÀÙ 1g ´ç 76mg/gÀ¸·Î ·ÎÁ¸® 11mg/gº¸´Ù ¾à 7¹è³ª ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

·ÎÁ¸°»êÀº ÁÖ·Î ¹ÚÇÏ, ½ºÇÇ¾Æ¹ÎÆ®, ·ÎÁ¸®¿Í °°Àº Çãºê½Ä¹°¿¡ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ¸¸ç Ç×±Õ, Ç׿°Áõ ¹× Ç×»êÈ­ Ȱ¼º°ú ¾Æ¿ï·¯, ÃÖ±Ù¿¡´Â ³ú½Å°æ º¸È£·Î Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Çа迡 º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

µé±úÀÙ¿¡´Â ³úÇ÷·ù ÃËÁøÈ¿°ú ¹× ½Å°æ¾ÈÁ¤¿¡ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø °¡¹Ù ¼ººÐÀÌ ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Âµ¥ ±âÁ¸¿¡ À°¼ºµÈ ÀÙµé±ú ǰÁ¾ Áß ÀÙµé±ú1È£ 70mg/100g, ³²Ãµµé±ú 45mg/100g µî °¡¹Ù ¼ººÐÀÌ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾ú´Ù.

ƯÈ÷ ÀÙµé±ú1È£¿¡´Â ½Óä¼ÒÀÎ ½Ó¹èÃß 10mg/100g, ġĿ¸® 30mg/100g ¹× »óÃß 40mg/100g¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾ú´Ù.

ÀÙµé±ú´Â ¿¬°£ 5¸¸Åæ Á¤µµ »ý»êµÇ¸ç °¢Á¾ ½Ó ä¼Ò ¹× ½ÄǰÀ¸·Î Ȱ¿ëµÇ°í ÀÖ°í ÃÖ±Ù ÀϺΠ±â¾÷¿¡¼­´Â ÀÙµé±ú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °¡¹Ù ÇÔÀ¯ Â÷¸¦ °³¹ßÇØ Á¦Ç°È­¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.

°¡¹Ù´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ³ú, ôÃß¿¡ Á¸ÀçÇÏ¸ç ½Å°æ ¾ïÁ¦¼º Àü´Þ¹°Áú·Î ³ú Ç÷·ù ¹× »ê¼Ò°ø±Þ·®À» ÃËÁø½ÃÄÑ ³ú¼¼Æ÷´ë»ç±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ ÇнÀ´É·Â Çâ»ó ¹× ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¿¹¹æÇÏ´Â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù °¡¹Ù ¼ººÐÀº ¾ËÄÝÁßµ¶ Ä¡·á, ºÒ¾È°¨ ÇØ¼Ò, °íÇ÷¾Ð °­ÇÏ, Àν¶¸° È¿°úÀÇ Áõ´ë, ½Ä¿å ÁõÁø, ¿ì¿ïÁõ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

ÀϺ»¿¡¼­´Â °¡¹Ù ¼ººÐÀ» ¼ÒÀç·Î ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼º ½Äǰ°³¹ßÀÌ ÁøÇà ÁßÀ̸ç Ç×½ºÆ®·¹½º, ±äÀåÇØ¼Ò¿ëÀ¸·Î °¢Á¾ À½·á ¹× Á¦°ú Á¦Ç°ÀÌ °³¹ßµÅ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Ù.

³óÁøÃ» µÎ·ùÀ¯ÁöÀÛ¹°°ú ¹éÀο­ °úÀåÀº ¡°¿ì¸®³ª¶ó Àå·ù¹®È­¿Í ÇÔ²²ÇÑ ÀüÅë½Äǰ ÀÙµé±ú ½Ó¹®È­ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ µé±úÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ý¸®¿¬±¸¿Í ÇÔ²² ±â´É¼º ¼ººÐÀÌ ³ôÀº µé±úǰÁ¾ °³¹ßÀ» À§ÇØ ´õ¿í ³ë·ÂÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.  
¸ñ·Ï
°Ô½ÃÆÇ °Ë»ö
Ä¡¸Å°ü·Ã´º½º ¸ñ·Ï
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Ã·ºÎ Á¶È¸
1100 °Ç¸ÁÁõ°ú Ä¡¸Å, ÀÛÀº '±ôºý'ÀÇ Â÷ÀÌ ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-23 33081
1099 ¿ì¿ïÁõ, üÁß°¨¼Ò, Èİ¢±â´É ÀÌ»ó¡¦Ä¡¸Å °æ°íµî.. ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-23 29812
1098 ¼­¿ï Áß±¸, Ãʱâ Ä¡¸ÅȯÀÚ µ¹º½ º¸È£¼­ºñ½º ¿î¿µ.. ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-23 30274
ÇöÀç±Û "²¢ÀÙ ¸ÔÀ¸¸é Ä¡¸Å ¿¹¹æ µÈ´Ù" ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-23 31626
1096 Ä¡¸Åµµ Á¶±â °ËÁø ½Ã´ë! ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-18 29919
1095 "Ȱ¹ßÇÑ »çȸȰµ¿ Ä¡¸Å ¿¹¹æ Áö¸§±æ¡± ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-18 32024
1094 60¼¼ ÀÌÀü ¹ßº´ '¾ËÁîÇÏÀ̸ÓÄ¡¸Å ' ±â¾ï·ÂÀº ¸ÖÂÄ.. ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-18 33110
1093 Ä¡¸Å¿¹¹æ, ¼Õ°¡¶ô ¿îµ¿¸¸ ÀßÇØµµ È¿°ú ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-16 30440
1092 ¿°Áõ¼¼Æ÷ Ȱ¼ºÈ­ ´Ü¹éÁú·Î Ä¡¸Å Áø´Ü? ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-11 31137
1091 ¾ËÁîÇÏÀ̸ÓÄ¡¸Å 'Çǰ˻ç'·Î Áø´ÜÇÒ ³¯ °ð ¿Â´Ù ¼­¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ 2011-05-09 34140

Quick